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Séance photo femme : confiance en soi grâce et estime boostée par l’expérience RAW
Une métamorphose dans l'attitude, dans le regard, dans la façon de prendre sa place.
Je rentre de Paris, de quelques jours de séances photo RAW, et je suis encore une fois assez bouleversée par ce que j'ai vécu et surtout par ce que j'ai observé.
Cela fait des années que je photographie des femmes, que je travaille autour de l'image, de la mode, du portrait, mais avec RAW, il se passe quelque chose de différent, quelque chose qui me surprend encore et qui devient de plus en plus évident à chaque session.
En deux heures, je vois des femmes se transformer.
Et quand je parle de transformation, je ne parle pas uniquement de coiffure, de maquillage, de stylisme ou de la magie d'une belle lumière.
Je parle d'une métamorphose dans l'attitude.
Une séance photo qui commence bien avant la première image
Je vous vois arriver, parfois intimidées, un peu hésitantes, avec cette petite appréhension que je connais maintenant si bien.
Certaines me disent immédiatement qu'elles ne sont pas photogéniques, qu'elles détestent se voir en photo, qu'elles ne savent pas poser. D'autres me confient qu'elles ont perdu confiance en elles, qu'elles ne reconnaissent plus leur corps, qu'elles ont du mal à accepter les années qui passent ou simplement qu'elles ne se trouvent pas belles.
Il y a aussi celles qui viennent pour marquer une étape de leur vie, un anniversaire, une séparation, une renaissance, ou qui ont simplement envie de s'offrir quelque chose pour elles, sans avoir à le justifier.
Et puis il y a celles qui arrivent très sûres d'elles, du moins en apparence, et qui découvrent finalement quelque chose qu'elles n'avaient pas imaginé.
Chaque femme arrive avec son histoire, son rapport à son image, ses fragilités, ses envies, et c'est précisément ce qui rend chaque séance RAW si particulière.
Parce qu'avant de faire des photographies, nous prenons le temps de nous rencontrer.
Une métamorphose dans l'attitude
C'est probablement ce qui me fascine le plus aujourd'hui dans mon métier de photographe de portrait.
Je vois les corps changer avant même de voir les visages changer.
Au début, les épaules sont parfois un peu rentrées, les gestes retenus, le sourire timide. On cherche la bonne position, on ne sait pas trop quoi faire de ses mains, on se demande ce que l'appareil photo va révéler.
Et puis, progressivement, les choses évoluent.
Une épaule se relâche, un menton se relève, le regard devient plus direct. Les gestes prennent de l'amplitude, les attitudes deviennent plus libres, plus affirmées. Certaines femmes commencent à jouer avec l'objectif, à provoquer, à rire, à oser des postures qu'elles n'auraient jamais imaginé prendre en arrivant.
Je vois apparaître une assurance nouvelle, parfois une audace incroyable, une féminité différente de celle qu'elles avaient l'habitude de montrer.
Je vois naître une guerrière.
C'est une expression que j'aime particulièrement parce qu'elle ne parle pas de dureté, ni de combat contre les autres, mais plutôt de cette force que nous avons toutes quelque part en nous et que nous oublions parfois, prises dans le quotidien, les responsabilités, les doutes, le regard des autres.
Je vois le poids de la vie qui, tout à coup, semble s'alléger.
Je vois des femmes retrouver quelque chose de leur puissance, de leur liberté, de leurs rêves aussi.
Pas une femme parfaite, mais
Une femme qui ose prendre sa place.
Avant / après : ce qui change vraiment
Lorsque je montre les images prises au début et à la fin d'une séance photo RAW, la différence est parfois saisissante.
Bien sûr, il y a le travail de coiffure, de maquillage, les vêtements, les accessoires, la lumière, toute cette dimension artistique que j'aime tant et qui vient de mon univers de la mode.
Mais regardez au-delà.
Regardez la posture, la façon de tenir sa tête, de regarder l'objectif, d'occuper l'espace.
Ce n'est plus tout à fait la même attitude.
Et pourtant, c'est exactement la même femme.
Je trouve cela passionnant parce que cette assurance n'a pas été fabriquée par un logiciel, elle ne vient pas d'un visage retouché ou d'un corps modifié.
Elle est apparue au fil de la séance, dans le plaisir de jouer, dans la confiance qui s'installe, dans cette liberté que l'on s'autorise progressivement.
C'est aussi pour cette raison que je tiens tant à montrer parfois ces images avant / après. Non pas pour opposer une femme qui ne serait pas belle à une autre qui le serait devenue, mais pour montrer tout ce qu'une attitude peut raconter.
Et combien nous sommes multiples.
AVANT
APRÈS
Le portrait de femme, bien au-delà d'une belle photographie
Il y a eu beaucoup de rires pendant cette dernière session parisienne, quelques larmes aussi, de très beaux échanges, des confidences et des moments d'une intensité assez incroyable.
Et puis il y a ces messages que je reçois après les séances, parfois quelques heures plus tard, parfois plusieurs jours après.
Comme celui d' Edwige, qui m'a écrit :
« je voulais graver à jamais ce moment de ma vie pour me souvenir de cette nouvelle version de moi
Hélène a su capturer exactement cette lueur que je percevais en moi.
Cette experience est forte en emotion on la sensation de vivre un moment RARE
je me suis sentie poussée des ailes et portée pendant toute la seance par une autre femme incroyable
on ressent pleinement la sororité qui nous unit toutes
MERCI pour ce moment magique et intense
il est dans mon coeur pour toujours»
Je trouve ces mots tellement forts...
Parce qu'ils racontent exactement ce que j'aimerais que chaque femme puisse emporter avec elle après une expérience RAW.
Bien sûr, je souhaite qu'elle reparte avec de magnifiques portraits artistiques, des photographies qu'elle aura plaisir à regarder, à conserver, peut-être à transmettre.
Mais si ces images peuvent aussi lui permettre de se regarder avec un peu plus de douceur, de fierté, ou simplement de découvrir une facette d'elle-même qu'elle ne voyait plus, alors je crois que la photographie prend une dimension supplémentaire.
Je ne prétends pas qu'une séance photo va résoudre toutes les difficultés que nous pouvons avoir avec notre image, ni effacer des années de doutes.
Mais je constate que parfois, quelque chose bouge.
Et que ce petit déplacement du regard que l'on porte sur soi peut avoir beaucoup de valeur.
Se trouver belle sans devenir une autre
Il y a un autre sujet qui me tient particulièrement à cœur dans mon travail : l'authenticité des visages.
Nous vivons dans un monde où les images sont partout, où les filtres, les retouches et maintenant l'intelligence artificielle permettent de modifier un visage en quelques secondes, d'effacer les rides, de transformer les traits, de rajeunir, d'affiner, de corriger à l'infini.
Je comprends parfaitement cette tentation, nous sommes toutes confrontées à notre image et à ce que nous aimerions parfois changer.
Mais pour mes portraits RAW, j'ai fait un choix.
Je ne retouche pas les visages avec l'intelligence artificielle.
Je travaille la lumière, le cadrage, les contrastes, l'atmosphère, je réalise les ajustements photographiques nécessaires, mais je ne cherche pas à vous fabriquer un autre visage.
Ce qui m'intéresse, ce sont vos expressions, vos particularités, vos traits, ce qui fait que vous êtes vous.
Et surtout, cette présence qui se dégage d'une femme lorsqu'elle commence à se sentir libre devant l'objectif.
Parce que finalement, ce qui rend un portrait puissant, ce n'est pas l'absence de rides ou d'imperfections.
C'est ce qu'il raconte.
On n'a pas besoin de devenir une autre pour se trouver belle.
RAW, une expérience photographique pour les femmes
Lorsque j'ai imaginé RAW, je voulais réunir plusieurs choses qui m'accompagnent depuis toujours : mon expérience dans la photographie de mode, mon amour du portrait, du stylisme, des matières, des lumières, mais aussi mon intérêt profond pour les femmes, leurs histoires et la manière dont elles habitent leur corps.
RAW est une séance photo artistique pensée comme une véritable expérience, un moment que l'on s'accorde, loin des obligations du quotidien et de tous les rôles que l'on endosse.
Pendant quelques heures, il n'y a rien à réussir, aucune performance à accomplir, aucun modèle auquel ressembler.
Vous pouvez simplement vous laisser guider, expérimenter, vous amuser, oser.
Et peut-être vous surprendre.
Je photographie des femmes de différents âges, avec des parcours et des personnalités très différents, et c'est cette diversité que j'aime tant.
Il n'y a pas besoin de savoir poser, d'avoir un corps particulier, ni d'être habituée aux shootings photo.
Il suffit d'avoir envie de vivre cette expérience.
Où vivre une séance photo RAW ?
Je suis photographe portraitiste basée à Toulouse, où je réalise régulièrement des séances RAW, mais je me déplace également dans plusieurs villes de France pour organiser ces rencontres.
Après Paris, les prochaines sessions 2026 auront lieu à Bordeaux les 7 et 8 novembre, puis à Toulon les 5 et 6 décembre.
D'autres séances sont également envisagées à Toulouse, Nantes, Paris, Lyon et dans d'autres villes dès 2027, que vous trouverez sur mon planning, et de nouvelles seront crées selon les demandes.
Chaque session est organisée dans un lieu choisi pour son atmosphère, sa lumière et l'espace qu'il offre à la création photographique.
Si vous me suivez depuis longtemps, si vous regardez les portraits RAW en vous disant que vous aimeriez vivre cette expérience mais que vous n'osez pas encore, j'espère que ces quelques mots vous permettront de mieux comprendre ce qui se passe réellement pendant une séance.
Et peut-être de franchir le pas.
Car ce que j'aime le plus dans RAW, ce n'est pas uniquement le moment où je découvre une belle photographie sur mon écran.
C'est le moment où je vois une femme se découvrir belle, forte, libre, et où je réalise qu'elle vient peut-être de se voir comme elle ne s'était encore jamais regardée.
Et ça, je ne m'en lasse pas.
Hélène Perry
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